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脳とこころ
噛むことで脳血流が増加し、ストレス、記憶力などに影響します。
ここでは脳の働きの関連性について紹介します。
からだの健康
噛むことは身体のバランスを整え機能アップにつながります。
ここでは身体に与える影響やスポーツへの効果を紹介します。
お口の健康
噛むことは口腔機能との深い関連性があります。
ここでは様々な角度から口腔機能に与える効果を紹介します。
子どもの発育
子供のころから「よく噛んで食べなさい」
と言われたのはなぜなのか?噛むことと子供の発育の関連性を紹介します。
美容
噛んで美しくなるのは歯だけではありません。
噛むことがダイエットや小顔につながるかも?美容に与える効果を紹介します。
噛むことインタビュー
噛むことの効用について、多くの研究者が様々な角度から調べています。
ここでは「噛むことインタビュー」として、先生方のお話をまとめています。
噛むこと×スポーツ
バランス能力、リラックス効果など、選手たちのパフォーマンス向上につながる噛むという動作とスポーツの関連性を紹介します。